Setembro é o mês dedicado à prevenção do suicídio, um tema que, embora delicado, precisa ser abordado com empatia, informação e cuidado.
Segundo dados da Organização Mundial da Saúde – OMS, mais de 700 mil pessoas tiram a própria vida todos os anos no mundo — e o Brasil está entre os 10 países com mais casos. Mas a boa notícia é que a maioria das situações pode ser evitada com escuta qualificada, acolhimento e acesso ao cuidado em saúde mental.
No ambiente de trabalho, todos nós podemos ajudar a criar uma cultura de apoio emocional, onde falar sobre sentimentos não seja tabu, mas sim um gesto de coragem e humanidade.
Ao acolher, ouvir e apoiar, podemos fazer a diferença no bem-estar de todos à nossa volta. Somos agentes de transformação.
Problemas emocionais não escolhem hora, cargo ou idade. Por isso, reforçamos que:
- Está tudo bem não estar bem o tempo todo
- Ninguém precisa enfrentar tudo sozinho
- Pedir ajuda é um ato de força, não de fraqueza
- Falar é sempre a melhor solução
Às vezes, pode ser óbvio quando alguém está lutando para lidar, mas às vezes os sinais são mais difíceis de detectar.
Lembre-se, cuidar da saúde mental é cuidar da vida!
Onde buscar apoio?
Centro de Valorização da Vida – CVV
- Atendimento voluntário e gratuito, 24 horas por dia, todos os dias: ligue 188 ou acesse www.cvv.org.br
Você importa! E pedir ajuda é um passo importante.
